Zelfbewustzijn is zowel de beleving van wat er in iemands eigen geest en lichaam omgaat, als het besef van het eigen bestaan.

Tegenwoordig gaat alles heel snel, we zien het allemaal even niet meer zitten, we raken oververmoeid, krijgen een burn out of hebben een depressie.
Ook kan het zijn dat we gewoon toe zijn aan een nieuwe richting van denken, doen en voelen.
We krijgen er allemaal op onze eigen manier een keer mee te maken.

Wij bieden ruimte hierin om het bewustzijn te ontdekken of herontdekken. 
Middels Meditatie Weekenden, waarin we eerst een aantal verschillende vormen van Meditatie doorlopen, leggen we een nieuwe basis in anders leren denken.
Lees meer... 

En van daaruit kunnen we ontwikkelen naar een dieper bewustzijn.

Yoga verbindt daarin ons lichaam en geest, op een prachtige rustige Yin manier.
Lees meer...

Een ieder is van Harte Welkom bij ons, en de deur staat altijd open.